吳郭魚的功效與作用

吳郭魚就是羅非魚，由于1946年，吳振輝、郭啟彰兩位先生從印尼引進此魚，人們為了紀念他們，就取兩人的姓相連做魚的名字。羅非魚是種營養價值較高的食物，富含豐富的蛋白質和氨基酸，而且易于人體消化和吸收，它的視黃醇含量也很高，對于上班族出現的視力減退問題有很好的改善作用。