妊娠期從最后一次月經(jīng)第一天開始,以滿多少天、多少孕周計(jì)算。一般月經(jīng)周期28天,前14天通常不會(huì)受孕,末次月經(jīng)結(jié)束后約半個(gè)月才會(huì)受精。
受精后約7 - 10日,受精卵在子宮內(nèi)膜著床,從母體吸取養(yǎng)分開始發(fā)育。前八周稱為胚胎,懷孕第三周后期,胚胎大小為0.5 - 1厘米,體重極低,但肉眼可見外形。此時(shí)胚胎外表無法明顯區(qū)分頭部和身體,與其他動(dòng)物胚胎發(fā)育情況類似。
受精卵形成一周之內(nèi)不算懷孕。孕婦一般在兩周后開始出現(xiàn)懷孕跡象,此時(shí)通常無明顯癥狀,但部分人身體可能有發(fā)寒、發(fā)熱等情況,有人會(huì)誤以為是感冒。
初次懷孕的孕婦常渾然不覺,且無生育計(jì)劃,不了解身體反應(yīng),這可能影響胎兒和母體健康。懷孕初期類似感冒的癥狀,可能導(dǎo)致一些人隨意買藥。
結(jié)論:了解妊娠期計(jì)算及初期胎兒成長、母體變化等知識(shí),能幫助孕婦更好應(yīng)對(duì)懷孕情況,避免因無知對(duì)自身和胎兒造成不良影響。
懷孕后女性可能出現(xiàn)異常表現(xiàn),但要獲得精準(zhǔn)結(jié)果,需借助檢測手段,常見的有早孕試紙檢測和醫(yī)院B超檢查。
對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,絕大多數(shù)可在月經(jīng)過期3 - 5天左右,通過早孕試紙檢測是否懷孕。若試紙顯示兩條紅線,表明已懷孕;若未顯示兩條紅線,則懷孕未成功。
一般在女性月經(jīng)推遲一周左右,可去醫(yī)院做B超檢查。若能看到妊娠光環(huán),說明女性已成功懷孕。
綜上所述,檢測懷孕可根據(jù)自身情況選擇合適方法,早孕試紙方便快捷,B超檢查更精準(zhǔn)。
懷孕后女性需放緩工作節(jié)奏,保證充足休息,避免過度勞累,尤其懷孕初期,稍有不慎可能流產(chǎn)。同時(shí),營養(yǎng)要均衡,盡量不服用藥物,生病應(yīng)聽從醫(yī)生建議治療。
孕婦體內(nèi)孕育胎兒,需攝取足夠營養(yǎng),直接方式是多吃有營養(yǎng)食物。營養(yǎng)均衡要求飲食不能單調(diào),不能只認(rèn)為肉類食物好,還需攝入富含果膠和維生素的蔬果,如蘋果、芹菜等。
懷孕時(shí)女性身體逐漸臃腫,行動(dòng)不便。孕期不要穿緊身衣服,以免束縛胎兒成長,自己也難受,應(yīng)穿寬松且無危險(xiǎn)裝飾的衣服。此外,孕期汗腺分泌多,要多洗澡、勤換衣服,保證身體干凈清爽。
孕期服用藥物會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響,輕則影響胎兒健康,使孩子出生后身體虛弱,重則導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦平時(shí)要注意衛(wèi)生,預(yù)防各種疾病,特別是病毒感染引起的流感、風(fēng)疹等,處理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致胎兒生長延緩、流產(chǎn)或死胎。
孕婦行動(dòng)不便,日常生活不注意可能碰撞或摔倒,適當(dāng)參與家務(wù)有助于順利生產(chǎn)。另外,孕期尤其是前三個(gè)月最好不要性交,否則可能導(dǎo)致盆腔充血流產(chǎn)。孕婦身體脆弱,一些無意識(shí)行動(dòng)可能讓自己更累。
孕婦在孕期需要從營養(yǎng)、穿著、疾病預(yù)防、體力活動(dòng)等多方面加以注意,以保障自身和胎兒的健康。
懷孕期間,女性身體會(huì)發(fā)生諸多生理變化,皮下脂肪大量增厚,皮質(zhì)腺分泌增加,導(dǎo)致面部油脂分泌旺盛,皮膚變得油膩。而孕媽媽們,尤其是職場女性,往往比較在意自身形象,但孕期情況特殊,肌膚護(hù)理需要注意以下事項(xiàng):
要注重臉部皮膚清潔,但不能使用含激素產(chǎn)品的洗面奶,可選用無激素的護(hù)膚產(chǎn)品。同時(shí),保證充足休息,能讓氣色更好。
受孕激素影響,孕期體內(nèi)黑色素增多,面部易形成色斑,且產(chǎn)后不易消失。到懷孕后期,皮膚變得敏感,對(duì)紫外線抵抗力減弱,更易被曬黑,長時(shí)間暴露在外的臉部易出現(xiàn)黃褐斑。
飲食上應(yīng)多吃清淡營養(yǎng)的食物,少吃或不吃刺激性食物。要注意攝取粗纖維食物,避免便秘,因?yàn)楸忝貢?huì)使體內(nèi)毒素增加,影響健康。
總之,孕期肌膚護(hù)理需從清潔、防曬、飲食等多方面綜合考慮,以保障肌膚健康。
懷孕頭兩三個(gè)月是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,此階段女性流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)較高,尤其是有流產(chǎn)歷史的女性更需謹(jǐn)慎,以下是相關(guān)護(hù)理事項(xiàng):
夫妻進(jìn)行性生活本屬正常,但女性懷孕初期,應(yīng)盡量避免性生活。一般需等懷孕三個(gè)月后才可適度進(jìn)行。
懷孕初期,宮外孕與流產(chǎn)是較為危險(xiǎn)的情況,發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦通常會(huì)出現(xiàn)腹痛、陰道流血癥狀。因此,孕婦若發(fā)現(xiàn)自身有腹痛或陰道流血現(xiàn)象,需及時(shí)就醫(yī)。
總之,懷孕初期女性需在性生活方面謹(jǐn)慎,并留意身體異常及時(shí)就醫(yī),以保障孕期安全。