對于糖尿病患者來說，每時每刻都在提防著自己的血糖升高。特別是對于餐后血糖升高的高發(fā)時段，患者們總會在餐后1-2小時測量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在測量自己的血糖時，發(fā)現(xiàn)自己餐后2小時后的血糖為12.5，那這到底是否屬于正常狀態(tài)呢？

我們了解到普通人在餐后2小時進(jìn)行血糖測量的話，血糖值一般為7.8。有部分人在餐后血糖值又大于7.8小于11.1.，這種情況又被稱為糖耐量減低。而當(dāng)你餐后2小時的血糖值大于11.1的時候，基本就可以診斷為糖尿病了。因此我們這里可以得到結(jié)果，如果你在餐后2小時血糖值為12.5的時候，基本可以斷定為糖尿病。但一次的測量結(jié)果可能會出現(xiàn)誤差錯誤的情況，最好是多測量幾次，如果每次的測量結(jié)果都是那么高就需要引起重視了。對于血糖值高的情況，最好的控制辦法就是加強(qiáng)身體的鍛煉，注意飲食，必要的時候服用降血糖藥物。

對于糖尿病患者來說，每時每刻都在提防著自己的血糖升高。特別是對于餐后血糖升高的高發(fā)時段，患者們總會在餐后1-2小時測量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在測量自己的血糖時，發(fā)現(xiàn)自己餐后2小時后的血糖為12.5，那這到底是否屬于正常狀態(tài)呢？

我們了解到普通人在餐后2小時進(jìn)行血糖測量的話，血糖值一般為7.8。有部分人在餐后血糖值又大于7.8小于11.1.，這種情況又被稱為糖耐量減低。而當(dāng)你餐后2小時的血糖值大于11.1的時候，基本就可以診斷為糖尿病了。因此我們這里可以得到結(jié)果，如果你在餐后2小時血糖值為12.5的時候，基本可以斷定為糖尿病。但一次的測量結(jié)果可能會出現(xiàn)誤差錯誤的情況，最好是多測量幾次，如果每次的測量結(jié)果都是那么高就需要引起重視了。對于血糖值高的情況，最好的控制辦法就是加強(qiáng)身體的鍛煉，注意飲食，必要的時候服用降血糖藥物。

糖尿病患者都有這么一個問題，在餐后測量血糖后發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高，這個時候應(yīng)該怎么辦呢？

1. 保持良好的生活習(xí)慣

要做到堅(jiān)持多鍛煉，俗話說“飯后百步走，活到九十九”。要堅(jiān)持運(yùn)動。還有就是少食用湯泡飯這一類食物，吃飯的時候注意要細(xì)嚼慢咽。也要注意懂得調(diào)整自己的心態(tài)。減少情緒的波動。

2. 及時調(diào)整相應(yīng)治療方案

發(fā)現(xiàn)餐后血糖高可能是口服的藥物的藥性失效了，要及時找醫(yī)生調(diào)整其他的治療辦法，更換其他可以控制自己血糖的藥物，這樣就可以控制住餐后血糖高的情況。

3. 減少使用影響血糖的藥物

在使用其他藥物的時候要考慮到是否會引起自己血糖的變化，少使用帶有激素的藥物，例如避孕藥等。

4. 把握服用藥物時間

在餐后如果出現(xiàn)血糖高的情況，可以食用一些口服藥物來降低血糖。對了經(jīng)常性血糖高的患者也建議在餐前就先注射或者食用相關(guān)的藥物來控制。

糖尿病患者對于血糖的高低總是特別關(guān)注，都知道血糖在餐后會升高。為了避免血糖過高而對患者造成傷害，因此在餐后都會要求糖尿病患者經(jīng)常性測量自己的血糖。那么對于在餐后2小時血糖應(yīng)該為多少才正常呢？一起來看看吧。

正常來說，在餐后的血糖值應(yīng)該在3.9到7.8之間。如果在餐后2小時測量到血糖值高于7.8又在11.1以下，我們可以斷定為糖耐量異常。對于孕婦來說，一般餐后2小時的血糖不能超過8.5。為什么餐后血糖的正常值在7.8以下呢？這是因?yàn)?.8是餐后2小時測量的血糖值上限，如果餐后的血糖值超過了7.8，就可以診斷是糖尿病前期或者糖尿病了。有的患者可能會出現(xiàn)在空腹時候測量血糖是屬于正常范圍，但餐后的血糖值超過了7.8，也表示你可能已經(jīng)進(jìn)入了糖尿病的隊(duì)伍哦！

部分患者不明白在平時任何時間段測量血糖和餐后測量血糖有什么區(qū)別，為什么要在餐后進(jìn)行血糖測量呢？

1. 有利于病情診斷

對于糖尿病早期的患者來說，胰島B細(xì)胞雖然已經(jīng)受到了損害，但還是能保證患者空腹時候的血糖穩(wěn)定。但在進(jìn)餐后，我們都知道血糖會升高，這個時候，胰島B細(xì)胞很難滿足需要，在餐后測量血糖能及時發(fā)現(xiàn)血糖升高胰島B細(xì)胞受損的情況。

2. 防止并發(fā)癥

因?yàn)樵诓秃笱嵌紩霈F(xiàn)升高的情況，如果一直處于高血糖的情況很大可能會引起其他慢性的并發(fā)癥，例如心血管疾病，神經(jīng)病變等。因此在餐后測量血糖值，在一定情況下也是為了避免出現(xiàn)其他并發(fā)癥狀。

3. 為藥物飲食提供依據(jù)

餐后血糖的測量能直觀的給你一個反映你的藥物是否控制病情，飲食是否引起病情加重，適當(dāng)運(yùn)動是否促進(jìn)血糖正常的情況。當(dāng)你飲食上不注意，多食用熱量高，甜度高的食物時，在測量血糖時候你的血糖都會升高。當(dāng)你服用藥物血糖還遲遲不降的時候，可能代表你的藥物對你的病情已經(jīng)起不到作用，需要及時詢問醫(yī)生，或更換藥物等。

對于測量餐后的血糖時其實(shí)也有很多細(xì)節(jié)需要注意，那么在測量的時候需要注意哪些禁忌呢？

1. 測量時間從第一口飯開始

很多人在測量餐后血糖的時候，都認(rèn)為應(yīng)該從吃完飯后開始測量。其實(shí)這個一個誤區(qū)，計(jì)算餐后的時間應(yīng)該是從自己的第一口飯開始計(jì)算測量的。

2. 正常飲食

有的患者在測量餐后血糖的時候，出于某些原因，想自己的血糖低一點(diǎn)，刻意的去少吃，來制造自己血糖降低的假象。這種情況除了自欺欺人以外，沒有任何意義。可能還會拖延你的病情，導(dǎo)致你無法正常接受治療。也不要放肆的去吃太對食物，特別是對于甜食而言，吃的太多會造成你的血糖升高，為了得到正常的測量結(jié)果，在飲食上正常對待就好。

3. 要先服用藥物再測量

對于餐后測量血糖的情況，有的人認(rèn)為測量這個時候的血糖是在不吃藥不打針的情況下。其實(shí)不然，我們測量你的餐后血糖主要的目的就是為了檢測你的血糖在服用藥物和正常飲食后，你的血糖是否得到了有效的控制。

4. 等到檢測期間不要再食用其他食物

有的患者在吃完飯等到測量的過程中，會食用一些小零食，覺得這些小零食是不會影響到測量結(jié)果的。這也是很大的一個誤區(qū)。在正常吃完飯后，就需要正常計(jì)算2小時后再進(jìn)行測量。如果你在等待的中途食用其他食物，那么你的時間就應(yīng)該重新計(jì)算。不然你最后測量的血糖時不準(zhǔn)確的，會影響你對血糖的正常判斷。