除藥物治療外，物理降溫是嬰兒發(fā)燒的最簡(jiǎn)易、有效和安全的降溫方法，下面小編就給大家介紹幾種有效的物理的降溫方法吧。

第一種是35%酒精擦浴。首先將酒精和溫水以一定的比例進(jìn)行混合，混合后的水的溫度一定不能太冷，在27-37℃左右就可以了，因?yàn)樘淙菀自斐杉∪馐湛s，造成溫度回升。然后用小毛巾從嬰兒的頸部進(jìn)行擦拭，從上往下，用拍擦的方式來擦拭，另外腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈的位置要擦到皮膚微微發(fā)紅，這樣有利于降溫，同時(shí)嬰兒的胸、腹部不能擦拭，容易造成不良反應(yīng)。另外酒精擦浴法適合高熱降溫，一般不建議使用，容易傷害到寶寶的皮膚。

第二種是溫水洗澡。如果嬰兒發(fā)燒時(shí)的精神狀態(tài)不差時(shí)，可以多幫嬰兒洗澡，因?yàn)橄丛枘軒椭鷭雰荷幔疁匾话憧刂圃?7-37℃。另外要注意水溫不宜過熱，也即是不要給嬰兒洗熱水澡，因?yàn)闀?huì)引起嬰兒的血管擴(kuò)張，耗氧快，容易造成嬰兒缺氧，從而加重病情。

第三是冰袋冷敷。準(zhǔn)備一個(gè)化學(xué)冰袋，放進(jìn)冰箱冷凍，讓它從凝膠狀態(tài)變成固態(tài)，然后用毛巾包裹住，敷在嬰兒的前額、頸部、腋下和腹股溝等地方，反復(fù)冷敷。

第四種是熱水泡腳。準(zhǔn)備用小桶，倒入2/3的水進(jìn)去，水溫控制在40℃左右，最好以嬰兒能適應(yīng)的為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)要撫搓嬰兒的小腳丫。可以使嬰兒的血管擴(kuò)張，促進(jìn)嬰兒的血液循環(huán)，緩解發(fā)燒帶來的不適感。

嬰兒的抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲，容易感冒發(fā)燒，嬰兒發(fā)燒時(shí)父母都會(huì)很心疼并擔(dān)憂，有的會(huì)到處求醫(yī)問藥，有的就用各種方式來快速降溫，那么引起嬰兒發(fā)燒的因素有哪些呢？

首先是環(huán)境問題。有些媽媽怕嬰兒著涼，把嬰兒捂得很嚴(yán)實(shí)，由此容易導(dǎo)致嬰兒體溫升高，從而出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀。另外嬰兒喝水少了，房間空氣不流通，溫度高等原因到會(huì)使嬰兒容易出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。

然后疾病問題。通常情況下，由于嬰兒的抵抗力弱，病毒和細(xì)菌容易侵入寶寶機(jī)體，寶寶就容易出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，因?yàn)楫?dāng)病毒和細(xì)菌進(jìn)入嬰兒體內(nèi)時(shí)，寶寶的身體會(huì)通過發(fā)熱的方式來阻止病毒和細(xì)菌的入侵。這也是最常見的發(fā)燒原因了。

其次是長(zhǎng)乳牙引起的。一般情況下，嬰兒長(zhǎng)乳牙的時(shí)候，也會(huì)伴隨著發(fā)熱的癥狀，所以這時(shí)候嬰兒的父母?jìng)円膊灰@慌，這是非常正常的一種現(xiàn)象，積極應(yīng)對(duì)就好了。

最后是注射疫苗反應(yīng)。通常情況下，嬰兒都要打各種預(yù)防注射，比如說白百破、麻疹疫苗接種、霍亂等預(yù)防針。而嬰兒注射完這些后會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。而一般情況下，該原因引起的不會(huì)容易反復(fù)，使用常用的退燒藥即可。

嬰兒的體溫相比成年人的話會(huì)比較高。特別是早產(chǎn)兒，他們的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，所以體溫的調(diào)節(jié)功能要差些，容易受到環(huán)境溫度的影響而使體溫發(fā)生變化。

一般情況下，嬰兒的腋窩在春、秋和冬三個(gè)季節(jié)的平均體溫是上午36.6攝氏度，下午是36.9攝氏度。而夏季會(huì)相對(duì)較高些，夏季上午是36.9攝氏度,下午是37攝氏度。但有的嬰兒的腋窩的溫度會(huì)在37攝氏度以上。夏季會(huì)比較多些。體溫稍高，而嬰兒沒有任何異常反應(yīng)時(shí)不一定是發(fā)燒，父母要根據(jù)嬰兒的實(shí)際情況來判斷。

另外嬰兒的體溫會(huì)被某些因素影響，容易出現(xiàn)一些波動(dòng)。比如傍晚的時(shí)候嬰兒的體溫就會(huì)比清晨的高一些，在進(jìn)食、哭鬧或者運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)使體溫暫時(shí)升高。同時(shí)室溫較高、衣被過厚也會(huì)導(dǎo)致嬰兒的溫度升高一些。嬰兒會(huì)經(jīng)常有暫時(shí)的并且幅度不大的體溫波動(dòng)，如果沒其他異常反應(yīng)，一般都不是發(fā)燒。

嬰兒的身體會(huì)比較脆弱，而嬰兒又比較容易感冒，給嬰兒采取物理降溫時(shí)需要注意哪些問題呢？否則一不小心將會(huì)加重嬰兒的病情，下面具體說說一下注意事項(xiàng)，為了嬰兒的健康，父母?jìng)兛梢欢ㄒ嘧⒁狻?/p>

首先要給嬰兒一個(gè)優(yōu)良的環(huán)境，保持環(huán)境安靜、舒適、要通風(fēng)，成年人不能再嬰兒呆的地方吸煙，保持空氣流通，避免嬰兒呼吸困難。

然后是不要給嬰兒太多衣服穿，被子也不要蓋太厚，千萬不要用“捂汗”的方法，防止影響了嬰兒的散熱，避免嬰兒的體溫升的更高。

其次是不要使用冰袋太長(zhǎng)時(shí)間。由于很多媽媽怕燒壞嬰兒的腦袋，所以會(huì)使用冰袋來給嬰兒冷敷，但是媽媽要注意了，不要能冷敷太長(zhǎng)時(shí)間了，因?yàn)檫@樣會(huì)使嬰兒感到不舒服的，另外也不能一直將冰袋放在寶寶的頭上冷敷，因?yàn)闇囟冉堤煲矔?huì)影響治療，還可能會(huì)加重病情。

最后是要配合藥物治療。嬰兒發(fā)燒都是有一定原因的，一定要搞清楚原因來進(jìn)行治療。物理降溫雖然簡(jiǎn)易有效，但是物理降溫只是配合治療的方式，不要以為單靠物理治療就能使嬰兒痊愈了。若嬰兒的體溫到38.5攝氏度時(shí)，要給嬰兒吃退燒藥了，以免高燒不退，燒壞了嬰兒的腦袋，影響智力。