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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃芝麻醬嗎

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芝麻醬的功效和作用?

芝麻醬,是用上等芝麻經(jīng)過篩選、水洗、焙炒、風凈、磨醬等工序制成芝麻醬。在芝麻磨成醬的基本上加入適當沸水,振蕩后,提取芝麻油。質(zhì)量標準及食用方法 芝麻醬的色澤為黃褐色,質(zhì)地細膩,味美,具有芝麻固有的濃郁香氣,不發(fā)霉,不生蟲。一般用作拌面條、饅頭、面包或涼拌菜等的調(diào)味品,也是作甜餅、甜包子等餡心配料。芝麻油主要用于涼拌和配味碟。適用人群:一般人群均可食用。尤其適合骨質(zhì)疏松癥、缺鐵性貧血、便秘患者食用;芝麻醬相關食物:芝麻醬拌生菜、芝麻醬拌粉絲、芝麻醬拌豆腐、洋菜芝麻醬雞絲 洋菜芝麻醬雞絲。

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孕婦能吃芝麻醬嗎? 能吃

芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚,這些都是準媽媽消耗及胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素。而且芝麻醬的含鈣量也很高,準媽媽適量吃些芝麻醬還有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃芝麻醬嗎? 能吃

芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚,而且芝麻醬的含鈣量也很高,都是產(chǎn)婦所需要的營養(yǎng)素。

同類能吃食物:

哺乳期能吃芝麻醬嗎? 能吃

芝麻醬既是調(diào)味品,又有其獨特的營養(yǎng)價值。可佐餐,可拌涼菜,亦可作為火鍋的調(diào)味醬汁使用。內(nèi)含的大量油脂,有很好的潤腸通便作用。

同類能吃食物:

嬰兒能吃芝麻醬嗎? 能吃

芝麻醬是芝麻制成的泥糊狀食品,當寶寶六七個月添加輔食后就可以吃了。不過寶寶腹瀉時,暫時不要吃,因為芝麻醬含大量脂肪,有潤腸通便作用,吃后會加重腹瀉。

同類能吃食物:
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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