世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
菱角別稱(chēng):芰、水菱、風(fēng)菱、烏菱、菱角、水栗、菱實(shí)、芰實(shí)。菱角為一年生水生草本。原產(chǎn)歐洲,中國(guó)南方,尤其以長(zhǎng)江下游太湖地區(qū)和珠江三角洲栽培最多。菱肉含淀粉24%、蛋白質(zhì)3.6%、脂肪0.5%,幼嫩時(shí)可當(dāng)水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,風(fēng)干制成風(fēng)菱可貯藏以延長(zhǎng)供應(yīng),菱葉可做青飼料或綠肥。可用于健胃止痢,抗癌。用于胃潰瘍,痢疾,食道癌,乳腺癌,子宮頸癌。菱柄外用治皮膚多發(fā)性疣贅;菱殼燒灰外用治黃水瘡,痔瘡。
產(chǎn)婦可以吃菱角。菱角有通乳的作用,產(chǎn)婦適當(dāng)食用,有助于給寶寶哺乳。
菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,哺乳期適吃當(dāng)菱角可以補(bǔ)脾胃、強(qiáng)股膝、健力益氣,但注意沒(méi)吃食用不要過(guò)量,不然影響消化。
嬰兒可以吃菱角。但整個(gè)的菱角寶寶不好吞食,媽媽最好能弄得細(xì)一些。另外,給寶寶喂食菱角粉,也是不錯(cuò)的選擇,但是要少量多喂,并注意查看寶寶是否有不適反應(yīng)。