媽媽們喂奶時間不短，長時間抱著寶寶維持一個姿勢，經常腰酸背痛的。用哺乳枕之后，媽媽的手不會覺得累，母親在喂哺時將哺乳枕放在大腿上，而挽抱嬰兒的手臂墊在枕面，從此有效地減輕了手臂挽抱的疲勞。一個選擇適合的哺乳枕可以令媽媽和寶寶身心得到舒適。

1、功能哺乳枕一般是U型。若自身所居住的空間夠大，則可選擇簡單的哺乳枕，不占地方且使用方便。除此之外，自身身體條件也很重要。

2、哺乳枕顏色和面料。顏色最好選擇淺色系的，深色面料中含有染料多，有時還存在重金屬可能，因此容易刺激寶寶皮膚，進而產生不舒服感。另外，面料可選擇純棉天鵝絨等透氣舒適材料。這些材料擁有易吸濕，柔軟和舒適等特點。