小西紅柿,因其具有美容美顏、延緩衰老等功效,深受女性朋友的喜愛(ài)。大家在關(guān)注其功效的同時(shí),也十分關(guān)心小西紅柿的熱量情況。下面我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。
小西紅柿比一般西紅柿體積小,且其大小各不相同。為了準(zhǔn)確衡量小西紅柿的熱量,我們以100克小西紅柿為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析。
每100克小西紅柿的熱量是22大卡。這個(gè)熱量水平相對(duì)較低,對(duì)于關(guān)注熱量攝入的人群來(lái)說(shuō)是比較友好的。
小西紅柿不僅熱量低,還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。具體如下:
綜上所述,小西紅柿熱量低且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種健康的水果選擇。
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