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食鹽的禁忌人群

食鹽的禁忌人群

雖然食鹽對我們的生活來說如此重要,但是還是有一部分人群不適合使用食鹽,比如正在咳嗽和水腫的病人,應該避免食用加食鹽的食物,在患病期間可以吃一些清淡的食物,減少食鹽的攝入。

高血壓、腎臟病和心血管疾病的人也是要遠離食鹽的,因為食鹽會加重這些病癥,甚至會造成很危險的后果,這類人群最好使用代鹽(氯化鉀)或者無鹽醬油來代替日常的食鹽?,F代科學證實了食鹽是影響健康的元素之一,這讓離不開食鹽的中餐處于十分尷尬的境地,想要吃得健康,大家就要讓食鹽的攝入保持在一定的水平,每天攝入食鹽應少于6克,這樣才能減少食鹽帶來的各種疾病。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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