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金針菇的家常做法

金針菇的家常做法

金針菇的多樣化家常做法

金針菇以其柔軟白嫩的菇體和爽口微甜的口感,成為餐桌上的常見食材。除了用于火鍋,金針菇還可以通過多種方式烹飪,豐富家庭餐桌。以下是兩種簡單且美味的金針菇家常做法,供大家參考。

一、金針菇炒蛋

材料準備

  • 金針菇:適量
  • 雞蛋:2-3個
  • 姜:少許
  • 蔥:適量
  • 蠔油:適量
  • 鹽:適量
  • 胡椒粉:少許

制作步驟

  1. 金針菇去掉根部1-2厘米,打散后用淡鹽水浸泡,清洗干凈備用。
  2. 將雞蛋打入碗中,加入少許鹽、胡椒粉和清水,攪拌均勻。
  3. 熱鍋后加入少許油,倒入蛋液,炒至蛋花狀后盛出備用。
  4. 重新熱鍋,加入少許油,將瀝干的金針菇放入鍋中翻炒至發軟。
  5. 加入炒好的雞蛋,與金針菇混合翻炒均勻。
  6. 調入適量鹽和蠔油,翻炒片刻,撒上蔥花后即可關火裝盤。

小貼士

金針菇含水量較高,炒制時無需額外加水,保持鍋內溫度即可使其自然出水。

二、金針菇肥牛卷

材料準備

  • 金針菇:250克
  • 肥牛片:250克
  • 蠔油:1大匙
  • 白糖:1小匙
  • 清水:1小杯(約80毫升)

制作步驟

  1. 金針菇洗凈,切去根部2-3厘米,瀝干水分備用。
  2. 肥牛片從冰箱取出,室溫解凍至柔軟。
  3. 取一片肥牛,將少量金針菇放在一端后卷起,依次完成所有金針菇的卷制。
  4. 熱平底鍋,轉中火,不需額外加油,將肥牛金針菇卷放入鍋中煎。
  5. 煎至肥牛變色后翻面,確保兩面均勻煎熟。
  6. 將蠔油、白糖和清水混合均勻,倒入鍋中,開大火煮沸后關火。
  7. 將煮好的醬汁淋在肥牛金針菇卷上,即可享用。

小貼士

肥牛本身含有油脂,煎制時無需額外加油,避免過于油膩。

結論

金針菇不僅適合火鍋,還能通過簡單的家常做法,搭配雞蛋或肥牛,輕松制作出美味佳肴,滿足不同口味需求。

參考來源

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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