欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

皮蛋怎么做好吃

皮蛋怎么做好吃

皮蛋有很多種做法,那么怎么做是比較好吃的呢?還是首選大家最常吃到的做法:皮蛋瘦肉粥。既好吃又健康的煮粥,對(duì)于小孩老人來(lái)說(shuō)還都是非常適合的呢。

用料:

大米 150克 皮蛋 2個(gè)

豬瘦肉 90克 水 適量

鹽 適量 雞精 1/4勺+1/4勺

料酒 1/2勺 淀粉 1/2勺

香油 1小勺

皮蛋瘦肉粥的做法:

1、將大米放入大碗中,加水揉搓后,洗凈,放入水中浸泡30分鐘

2、將泡過(guò)的大米再度洗凈,瀝去水后倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時(shí)煮飯時(shí)的2倍。蓋上鍋蓋,按下開(kāi)關(guān)開(kāi)始煮

3、瘦肉浸泡出血水后,再?zèng)_洗干凈,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制10分鐘

4、皮蛋剝皮,切成小丁

5、粥煮開(kāi)后鍋蓋挪開(kāi)一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃后拿開(kāi)鍋蓋不時(shí)用勺攪動(dòng)

6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開(kāi)后將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺

7、撈出后用溫水沖洗去浮沫,瀝去水

8、粥煮得米完全熟透粥水也比較稠后放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動(dòng),放入香油,攪勻后盛出即可

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 大洼县| 甘肃省| 灵山县| 应用必备| 明溪县| 东台市| 额尔古纳市| 南雄市| 抚州市| 鞍山市| 冕宁县| 临颍县| 城口县| 上栗县| 专栏| 烟台市| 洞口县| 吉首市| 富川| 乐业县| 天津市| 饶平县| 南阳市| 新巴尔虎右旗| 兴化市| 民乐县| 满洲里市| 历史| 尼勒克县| 寻乌县| 萝北县| 温宿县| 邛崃市| 保定市| 鄢陵县| 萨嘎县| 大姚县| 徐州市| 云和县| 福清市| 阿拉善左旗|