甜面醬一般來說老少皆宜，每次食用30克左右，不要超過50克。甜面醬作為一種常用的調味品，雖然可以每天都食用，但是不建議這樣吃，因為里面比較含有較多的鹽和糖分。

不過甜面醬中含有一定的糖和鹽，所以糖尿病、高血壓患者慎食或最好不吃，不然會加重病情。