許多產(chǎn)婦都非常愛(ài)吃水果，特別是西瓜，口感具佳，更是受到很多人的歡迎。專家要提醒大家的是，產(chǎn)婦吃西瓜的同時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、產(chǎn)婦吃西瓜要適量

　　西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無(wú)限制地吃。如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過(guò)量糖分。

　　2、什么時(shí)間吃西瓜好？

　　飯前或飯后別吃西瓜，這是由于西瓜中大量的水分會(huì)沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣。

　　3、產(chǎn)婦不要吃“冰西瓜”

　　為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過(guò)低的“冰西瓜”，會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，媽媽切不可掉以輕心。

　　4、哪些產(chǎn)婦最好少吃西瓜？

　　一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的產(chǎn)婦最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。