很多時候有些東西很快就會過時，而減肥就真可謂是永恒不敗的話題，很多人為了保持身材而絞盡腦汁，而飲食更是成為關(guān)鍵，不愛動是一回事，若是在飲食上不節(jié)制，那絕對是隨時會把自己養(yǎng)胖的。所以很多愛美人士減肥就從飲食上開始入手，認為只要是管住嘴，就能收獲好身材，所以對吃進肚子里的食物也是很講究。

那是蟹柳壽司的熱量到底高不高呢？其實準確而言，蟹柳壽司的熱量不能算高，因為蟹柳壽司的分量很小，而且很多像是玉米、蘿卜和黃瓜等都是蔬菜類，含有的熱量也是很低的，所以總體而言，蟹柳壽司不能算是高熱量食物，只不過蟹柳壽司的主菜還是米飯，所以即便是單個壽司熱量不高，但是吃多了也是會長胖的哦，所以在吃的時候，還是要建議愛美人士要注意量的把握。