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熟薏米粉的營養價值

熟薏米粉的營養價值

薏仁本身具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效,不止如此對于皮膚還具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝并具有保濕的功能,可以有效阻止肌膚干燥,還可減少患癌的機率,是美白的圣品,是純天然的瘦身美容食品!那么除此之外,薏米粉的營養價值還有哪些呢?

1、它具有營養頭發、防止脫發,并使頭發光滑柔軟的作用。

2、對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果,薏仁算是谷物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。

另外,薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。營養價值很高,被譽為"世界禾本科植物之王"。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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