欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

芹菜汁的食用功效

芹菜汁的食用功效

芹菜汁除了上面所說的降壓功效以外,可是還有其他很多各種各樣的功效的哦!這些你有知道多少呢?下面我們一起來看看芹菜汁的其他功效吧!

中老年人每天喝芹菜汁降血壓助睡眠。中醫論證認為,芹菜可以通過調節體內水分的平衡改善睡眠。如果是輕度失眠,食用芹菜不失為較好的食療哦。如失眠時間較長或較為嚴重的患者,建議食用芹菜并服用藥物治療相結合。另外,失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。

值得一起的是,芹菜有減少煙毒的功效。吸煙是導致肺癌的重要因素之一。英國科學家研究發現,常食芹菜可部分抵消煙草中有毒物質對肺的損害。如果吸煙者每天吃60克芹菜,涼拌食用最好,可以起到預防肺癌的功效呢。據報道,有關專家已經能從芹菜中提取一種有效物質,專門用于防治肺癌呢。所以家中有長期煙癮者,不妨在日常飲食中多食用芹菜來降低吸煙對身體的危害哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 彰武县| 东阳市| 永顺县| 亳州市| 包头市| 壶关县| 溆浦县| 株洲市| 扶沟县| 辉南县| 汝南县| 玛曲县| 游戏| 烟台市| 吉首市| 东台市| 济源市| 绥棱县| 正蓝旗| 绥江县| 曲靖市| 萨嘎县| 分宜县| 扎兰屯市| 太谷县| 峨眉山市| 抚远县| 那坡县| 广汉市| 河曲县| 无棣县| 横山县| 黑山县| 海盐县| 拜城县| 静海县| 巴中市| 广昌县| 泰州市| 凌云县| 石城县|