豆腐皮卷京醬肉絲的制作方法與技巧

京醬肉絲是一道經(jīng)典的北京風(fēng)味菜，以其獨特的醬香味和細(xì)膩的口感深受人們喜愛。將其與豆腐皮搭配制作成豆腐皮卷京醬肉絲，不僅營養(yǎng)豐富，還非常適合作為家常菜肴。以下是詳細(xì)的制作方法和關(guān)鍵技巧，幫助您輕松制作出美味的豆腐皮卷京醬肉絲。

原料準(zhǔn)備

• 瘦肉：250克（推薦使用豬里脊肉，亦可用腿肉或夾心肉代替）。
• 京蔥白：100克。
• 甜面醬：3大勺。
• 豆腐皮：3張。
• 輔料：半個蛋清、1勺生粉、料酒、鹽、1大勺糖、少許香油。

制作步驟

1. 處理瘦肉：將瘦肉切片，再斜著切成絲。用半個蛋清、1勺生粉、適量料酒和鹽腌制15分鐘。

2. 準(zhǔn)備甜面醬：在甜面醬中加入1大勺糖和少許香油，攪拌均勻后放入熱水鍋中蒸15分鐘備用。這一步是制作京醬肉絲的關(guān)鍵，切勿省略。

3. 處理配料：將京蔥切成細(xì)絲，均勻擺放在盤中備用。豆腐皮切成適當(dāng)大小的方塊備用。

4. 炒制肉絲：熱鍋溫油，將腌制好的肉絲放入鍋中快速滑炒至變色后盛出備用。

5. 調(diào)味與收汁：利用鍋中的底油炒香甜面醬，隨后加入炒好的肉絲翻炒，讓醬汁均勻裹在肉絲上。

6. 組合與食用：取一片豆腐皮，包上適量京蔥絲和肉絲，即可食用。

制作技巧與注意事項

• 選擇里脊肉作為主料效果最佳，但腿肉或夾心肉也是不錯的替代選擇。
• 切肉時需注意“橫切牛羊，斜切豬”的原則，確保肉絲粗細(xì)一致、長短均勻。
• 甜面醬的調(diào)制和蒸制是提升菜品風(fēng)味的關(guān)鍵步驟，不可忽略。
• 炒肉絲時需快速滑炒，以保持肉質(zhì)鮮嫩。

營養(yǎng)價值

豆腐皮富含植物蛋白，搭配豬肉的動物蛋白和京蔥的豐富維生素，能夠提供均衡的營養(yǎng)，是一道適合家庭日常食用的健康菜肴。

總結(jié)

豆腐皮卷京醬肉絲是一道簡單又美味的家常菜，通過合理的食材搭配和細(xì)致的制作步驟，您可以輕松制作出這道經(jīng)典的北京風(fēng)味菜肴。

參考來源

媽媽網(wǎng)百科