宅男宅女們周末在家，最想做的事情，無非是窩在沙發(fā)上看看電視，放空一下腦袋，如果這時候能夠再加上一碟鴨掌小吃，啃著啃著也就大概能夠撫慰了平時上班緊張的心靈了！吃的時候一個接著一個，也不會多想，吃完看著一地的狼藉，突然想起來，吃這么多鴨掌，熱量會不會太高了？為了幫助大家更好地了解，我們這就來詳細地介紹一下吧！

鴨掌的熱量(以100克可食部分計)是150大卡(627千焦)。每100克鴨掌的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

從這樣的數(shù)據(jù)來說，鴨掌的熱量相對來說比較適中，而且鴨掌筋多皮厚肉少，蛋白質含量豐富的，但是脂肪含量卻很低，尤其是膠原蛋白的含量非常豐富，可以與熊掌相提并論。這么看來，鴨掌不僅不會讓美女們吃了發(fā)胖，還會有減肥美容的效果哦！這下，美女吃貨們可以放懷大吃了哦！