蔥油的做法非常受喜愛(ài)，菜肴上桌前將蔥油淋在菜肴上，可以增加菜肴的清香味，又能很好地保持食材的原汁原味。蔥油鳥貝不僅色香味俱全，而且還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蔥油鳥貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要就在于鳥貝肉中，鳥貝肉含有多種氨基酸以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，能補(bǔ)充多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

鳥貝中的蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調(diào)低血壓、緩沖貧血的作用，也有利于生長(zhǎng)發(fā)育；鳥貝富含鈣質(zhì)，鈣是骨骼發(fā)育的基本元素，能調(diào)節(jié)激素的分泌、調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性、控制炎癥和水腫，維持人體的酸堿平衡等；鳥貝富含磷，磷是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要物質(zhì)之一，適當(dāng)補(bǔ)充能促進(jìn)成長(zhǎng)及身體組織器官的修復(fù)，能為人體供給能量與活力；鳥貝肉還含有豐富的維生素E，適量食用對(duì)于女性來(lái)說(shuō)能有效養(yǎng)顏抗衰老；鳥貝中豐富的鐵質(zhì)能幫助補(bǔ)血，而且吸收效果很好，因此鳥貝也是皮膚沒(méi)有光澤、手腳冰冷的貧血人士的食療佳品。