杜仲作為中藥，一般都是用來(lái)煲湯居多，但是煲湯不能只用一種材料。那么，杜仲和什么一起煲湯更加有營(yíng)養(yǎng)，更加合適呢？

配方一：杜仲和桑葉一起煲湯。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑葉中又富含桑葉多糖，具有顯著的降血糖和抑制血脂升高的作用。

所以兩者搭配在一起效果會(huì)更加顯著。但是桑葉不可過(guò)多的飲用，會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。

杜仲和桑葉只能作為煲湯的輔料。

配方二：杜仲和山楂一起煲湯。山楂具有一定的降血壓的功效，所以杜仲和山楂搭配不僅僅能夠很好的降低血糖，還可以有效地降低血壓。