孕婦可以適當吃手撕豬心，豬心是一種營養十分豐富的食品，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，對孕媽媽是很有益的。而且豬心具有養心安神的功效，孕期容易出現焦慮和失眠等情況的準媽媽可以適當吃一些豬心來緩解，由于孕期不能亂用藥，因此吃豬心這種食補的方法是不錯的選擇。

不過手撕豬心經常比較重口味，準媽媽們吃手撕豬心的時候最好少放一些食鹽和辣椒，不要吃過于刺激的食物，以免影響身體和寶寶。