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花膠的吃法

花膠的吃法

花膠的烹飪方法介紹

花膠,是一種營養(yǎng)價(jià)值與食療功效極高的食材,深受不少人的喜愛,很多人會(huì)買花膠回家自己燉制滋補(bǔ)佳品享用。花膠的烹飪方法多樣,下面為大家具體介紹幾種常見的花膠烹飪方法。

花膠美容養(yǎng)膚湯

材料

  • 腔骨500克
  • 干花膠3根(約50克)
  • 黨參50克
  • 枸杞20克
  • 淮山25克
  • 大蔥4段
  • 姜4片
  • 鹽1茶匙(5克)

做法

  1. 將干花膠在清水中浸泡一夜。把泡軟的花膠放入鍋中,倒入清水,放入大蔥節(jié)、姜片和1/2茶匙(3克)鹽,大火煮開后,轉(zhuǎn)中火煮20分鐘。煮好后撈出,放入冷水中浸泡備用。
  2. 黨參、枸杞和淮山用清水沖去浮塵備用。將冷卻后的花膠放入調(diào)料袋中。
  3. 腔骨沖凈放入湯煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮開后用勺子撇去浮沫,放入裝有花膠的調(diào)料袋,再倒入黨參、枸杞和淮山,蓋上蓋子調(diào)成小火,煲2個(gè)小時(shí)即可,飲用前調(diào)入剩余的1/2茶匙鹽。

杏汁燉花膠白肺

材料

  • 豬肺1個(gè)
  • 花膠、南杏各4兩(約160克)
  • 北杏5錢(約20克)
  • 雞湯1大碗

做法

  1. 預(yù)先讓花膠浸水兩日;用水將豬肺清洗干凈,然后放入干鑊中烘干肺中水份。
  2. 將杏仁放入攪拌機(jī)中,加入少許雞湯攪成杏仁汁,然后以紗布袋隔出杏渣。
  3. 將杏仁汁加入雞湯內(nèi)同燉一小時(shí)后,加入豬肺、花膠再燉三小時(shí),即可食用。

小訣竅

此湯具有健肺化痰,止咳養(yǎng)顏的功效。

綜上所述,花膠有多種美味又滋補(bǔ)的烹飪方式,大家可以根據(jù)自己的喜好和需求選擇合適的做法來制作。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:由于原文未提及,暫無法提供確切來源。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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