五味子酒喝起來酸酸的，因此建議在喝之前可以加入一些白糖。五味子酒對于深受失眠困擾的人來說是偉大的存在，因為五味子具有定心寧神的作用，有失眠、多夢、心悸問題的人都可以飲用五味子酒。對于遺精子的男性也可以飲用五味子酒，五味子能起到定心安神的功效。

適宜人群

失眠、多夢、心悸、身體虛弱、心神不寧、遺精、久咳不止的人適合食用。不過每天不要飲用太多，也不要長期連續飲用。建議老年人泡五味子茶喝或者燉湯。

不適宜人群

經期、孕婦、產婦以及小孩子等人。五味子具有酸性，經期飲用五味子酒會有收斂的功效，孕婦和產婦等都不適宜飲用，不慎飲用問題也不大。有咳嗽癥狀或者麻疹初發的人都不適宜飲用。