石斛具有養(yǎng)胃生津、養(yǎng)陰清熱的功效,適合胃熱或虛熱人群服用。
花旗參則能夠補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、養(yǎng)心,對(duì)身體虛弱、氣陰兩虛的人群有良好的滋補(bǔ)作用。
將石斛與花旗參搭配泡水飲用,不僅可以代替茶飲,還對(duì)動(dòng)脈硬化和高血脂等問(wèn)題有一定的輔助改善效果。
石斛花旗參湯是一款適合廣泛人群飲用的健康湯品,幾乎沒(méi)有禁忌人群,因此被稱(chēng)為“神仙”飲品。
特別推薦給夜貓子、氣陰兩虛(如經(jīng)常口干、乏力)的人群飲用。
中醫(yī)認(rèn)為,氣陰兩虛與許多現(xiàn)代疾病相關(guān),但石斛花旗參湯是否具有預(yù)防作用因人而異。
如果想預(yù)防“三高”(高血壓、高血脂、高血糖),最有效的方法仍然是通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)和健康飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),湯品或藥物僅能起到輔助作用。
石斛花旗參湯是一款適合大多數(shù)人群的健康飲品,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求合理食用,搭配健康生活方式效果更佳。