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枸杞?jīng)Q明子茶怎么泡

枸杞?jīng)Q明子茶怎么泡

枸杞?jīng)Q明子茶怎么泡呢?其實對于上班一族來說,可以用3-4倍劑量(決明子15-20g,枸杞子15-20g),一次煮好一日之用量,裝瓶分次服用?;蛘呒由僭S甘草,飲用效果會更佳。下面,我們來看看枸杞?jīng)Q明子茶的詳細做法!

材料:決明子10g、枸杞一小勺

制作方法:

1、先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。

2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可。

3、還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好。

4、最后就是炒決明子、枸杞用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。

媽網(wǎng)提示:可當茶頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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