枸杞茉莉花茶的功效及適用人群

在茶飲文化中，飲花茶是很多人的習慣。茉莉花具有安神益氣、除口臭、舒神經的功效；枸杞則能補血養顏、清肝明目。將枸杞和茉莉搭配成花茶，不僅綜合了兩味食材的功效，還具有調理月經、緩解胃疼、延年益壽的作用。

對男性的功效

• 枸杞可改善肝腎虛損、精血不足、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、遺精、不孕，以及腎虛精虧、消渴口干、尿頻舌紅等癥狀。對于腎虛男性，多飲用枸杞茉莉花茶可增強腎功能。
• 枸杞含有的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C和類胡蘿卜素，能保護視神經，緩解眼目昏花、雙目疲勞。

對女性的功效

• 茉莉花清香怡人，與枸杞搭配飲用味道甘甜，有助于抗菌、消炎和內臟排毒。
• 女性常飲此茶，可減少臉部暗黃、提亮膚色，促進血液循環，讓臉色紅潤有光澤，即使不用化妝品也能自信出門。

綜上所述，枸杞茉莉花茶功效顯著，男女飲用皆有益處。