對于這個問題，最關鍵的還是掌握好泡腳的頻率。

艾葉泡腳主要是除寒氣、去火，但是過多會使身體虛弱。如果血壓不穩定、經常咳嗽，就要減少次數，一般一周一次為宜。或者在大家上火時泡一下就可以了。

這里大家需要注意一下，如果每天泡腳反而會適得其反。因此大家還是掌握好泡腳的頻率才能提高泡腳的效率哦！