常言道“冬令進補，三春打虎”，冬令進補對體虛者的療效也已被現(xiàn)代醫(yī)學所證明。

一、補藥、補品一般屬溫性的較多，適用于氣溫較低的冬季；

二、膩滯厚味的營養(yǎng)食品在冬季更易為人體所消化吸收；

三、營養(yǎng)食品在冬季更易于保存，連續(xù)使用不會變質(zhì)；

四、客觀上來說，人體為適應冬季寒冷的氣候環(huán)境，也需要增加營養(yǎng)和熱量。同時，進補也是人們抗衰老和延年益壽的需要。