俗話說“羊吃百草”,在我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論里,山羊或綿羊泌出的乳汁具有獨(dú)特的藥用價(jià)值。羊奶味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經(jīng),有著溫潤(rùn)補(bǔ)虛養(yǎng)血的良好功效。例如在著名的醫(yī)藥典籍《本草綱目》中就有記載,羊奶能“補(bǔ)寒冷虛乏;潤(rùn)心肺,治消渴;療虛勞,益精氣……利大腸”。這充分體現(xiàn)了古人對(duì)羊奶藥用和滋補(bǔ)價(jià)值的認(rèn)可。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步揭示了羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。羊奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2、C)、尼克酸等多種成分。與牛奶相比,羊奶的營(yíng)養(yǎng)更為豐富。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人體的正常生理功能維持起著至關(guān)重要的作用。
孕婦是一個(gè)特殊群體,胎兒成長(zhǎng)所需要的全部營(yíng)養(yǎng)均通過孕婦所攝入的食物獲得。羊奶豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)樘汉湍阁w提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持,是非常有益的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來源。
羊奶中所含的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子,可有效提高胎兒及產(chǎn)婦的免疫力。免疫力的提升有助于他們免受各種疾病的干擾,保障胎兒的健康發(fā)育和產(chǎn)婦的身體健康。
羊奶的脂肪球細(xì)小,這種特性使得羊奶更容易被消化吸收。對(duì)于孕婦來說,有助于控制胎兒體重,避免胎兒過大帶來的分娩風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),也有利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)體型,保持良好的身體狀態(tài)。
此外,羊奶還具有促進(jìn)泌乳的作用,并且能夠提高乳汁的質(zhì)量。這對(duì)于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行提供了有力保障,確保嬰兒能夠獲得充足且優(yōu)質(zhì)的母乳營(yíng)養(yǎng)。
綜上所述,孕婦喝羊奶對(duì)自身和胎兒都有諸多好處,因此孕婦喝羊奶是非常有益的。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源:《本草綱目》