一般來(lái)說(shuō)，采取正確的方式加熱味精，是不會(huì)中毒的。有人在食用味精后發(fā)生一些不良癥狀，皆是因食用不當(dāng)而引起的“中毒”現(xiàn)象。

不少西方人就在吃過(guò)中國(guó)菜肴之后，出現(xiàn)頭痛、口渴、腸胃不適等癥狀，因此認(rèn)為中餐有毒，其實(shí)這是因?yàn)橹胁椭屑尤肓宋毒木壒省?

雖然說(shuō)這一現(xiàn)象與味精的關(guān)系沒(méi)有得到證實(shí)，但不可否認(rèn)的是，在食用加熱過(guò)的味精過(guò)多時(shí)，人體不僅會(huì)吸收掉味精中的有害物質(zhì)，還有可能發(fā)生上述現(xiàn)象。

因此，在食用味精的時(shí)候，我們除了要注意加熱的溫度和時(shí)間以外，還要注意不可食用過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致味精“中毒”。

當(dāng)然，如果有發(fā)生味精“中毒”現(xiàn)象時(shí)，無(wú)需經(jīng)過(guò)特殊處理，也可以口服維生素B6緩解。