荷葉茶本身對正常人體是沒有什么副作用的。

但需要提醒的一點是，由于荷葉性寒，因此，患有胃腸疾病的人喝了荷葉茶可能會引起胃痛，腹瀉等不適。有網友反映喝荷葉茶會出現反胃、惡心。這也可能是由于生產荷葉茶的廠家的加工處理問題，采摘加工的時候因其用大規模收割機進行采摘，造成了荷葉的清潔問題，再有就是采摘的荷葉沒有清潔干凈會有些農藥殘留，這些都是導致飲用荷葉茶后不舒服的因素。