吉士粉有害嗎？沒，吉士粉沒有含有防腐劑，是沒有害的，一般都是用作制作蛋糕以及面包之類的點心。但是吉士粉經(jīng)常食用也是不利于我們健康的，這是因為吉士粉含有很多香精和各種添加劑。

吉士粉畢竟不是純天然的，所以不適宜長期食用，特別是一些氣虛體質(zhì)以及陽虛體質(zhì)和陰虛體質(zhì)等多病體弱者更是不適宜食用。