俗話說的好，話不能亂說，東西不能亂吃。什么食物都有它的主人，就是適合這個食物的人。每個人只有吃自己適合的食物，才可以健康成長。那么，子姜燜鴨適合什么人吃呢？一起來了解一下吧。

1、體質偏寒的人適合吃子姜燜鴨，因為體質偏寒的人通常會怕冷、手足發涼、易腹瀉等癥狀。但是子姜燜鴨比較溫和，具有驅寒暖身的功效。

2、鴨肉屬于涼性，有補陰血清虛熱的作用。所以，胃寒的人不能食用鴨肉，容易腹瀉的人要少吃。但是因為子姜剛好可以中和鴨肉的缺陷，所以子姜燜鴨這道菜整體是溫和的，適合大部分人食用，但是在食用的時候有點側重即可。