決明子枕頭與孕婦使用問題

決明子枕頭具有安神、提高睡眠質量的作用，還有清熱安神、明目助眠的效果，在古代就已被使用。在了解決明子枕頭的相關問題后，下面探討孕婦能否使用決明子枕頭。

孕婦可以使用決明子枕頭的原因

• 據醫師觀點，孕婦使用決明子枕頭不僅能提高睡眠質量，對身體也有較大幫助。在炎熱夏天，決明子有夏涼特點，孕婦枕著睡覺會感覺涼快。

孕婦提高睡眠的其他方法

• 專業人士建議，除使用決明子枕頭外，孕婦提高睡眠質量還有多種方法，如睡前洗溫水澡、常曬被褥使其松軟，冬天用暖水袋溫暖被窩等。

使用決明子枕頭的注意事項

• 中藥決明子性微寒，其“主渲瀉”的副作用易導致拉肚子、腹瀉。最新研究發現，長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，誘發早產。雖然枕決明子枕頭不同于內服，但頭部是十二經脈交匯處，通過經脈作用，孕婦使用決明子枕頭需謹慎。

結論：孕婦使用決明子枕頭有一定益處，但因決明子特性，使用時需謹慎權衡。