艾葉生姜泡腳的功效那么多，我天天泡豈不是會越來越健康？事實(shí)上真的是這樣的嗎？艾葉生姜泡腳可以天天泡嗎？親們，其實(shí)這種想法是錯誤的，事實(shí)上并不是你想的這樣，艾葉泡腳是不可以天天泡的。

艾葉生姜泡腳每周泡2到3次就好。因?yàn)榘~生姜泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。同時，雖然生姜有驅(qū)寒的功效，但是也是不適宜天天都用的，所以還是需要有節(jié)制地一周2到3次就可以了。