荷葉雖然是一種植物但它的功效卻不小，我們可以利用荷葉做成美味可口的佳肴，我們還可以利用荷葉做成肥胖妹妹們的最愛荷葉減肥茶，甚至還可以利用荷葉讓那些高血壓的患者們及時的控制住血壓等。然而荷葉也不是人人都可以食用的，那么荷葉的宜忌人群有哪些呢？

荷葉一年四季均可以食用，特別適合肥胖人士、高血壓、糖尿病患者、脂肪肝患者和高血脂人群，適當食用不僅可以降血壓、降血脂，還可以防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖癥等病癥。需要注意的是，由于荷葉性辛涼，所以貧血、低血壓人士、哺乳期間的婦女、懷孕期間的婦女、年齡小于6歲的兒童、經期的女性是不可以食用荷葉，體瘦氣血虛弱者、脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者忌服。