經(jīng)期能否喝玫瑰花茶的探討

在日常生活中，存在一種說法，認為玫瑰花茶是寒性的，所以女性在經(jīng)期不能喝玫瑰花茶。那么，經(jīng)期到底能不能喝玫瑰花茶呢？下面為大家詳細分析。

經(jīng)期喝玫瑰花茶可預防抑郁

女性在經(jīng)期時，身體的激素水平會發(fā)生變化，容易出現(xiàn)情緒波動，產(chǎn)生不良情緒。而在經(jīng)期飲用玫瑰花茶，能夠有效改善這種不良情緒，起到預防抑郁的作用。

經(jīng)期喝玫瑰花茶可改善面色

從中醫(yī)的角度來看，面色紅潤與否和人體氣血關(guān)系密切。玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效。經(jīng)常在經(jīng)期飲用玫瑰花茶，不僅可以使原本黯淡的面色逐漸變得紅潤，對于面部的一些色斑也有明顯的改善作用。

綜上所述，經(jīng)期喝玫瑰花茶有預防抑郁和改善面色等益處，所以經(jīng)期是可以喝玫瑰花茶的。

參考權(quán)威站點來源：中醫(yī)養(yǎng)生相關(guān)理論及日常養(yǎng)生科普資訊。