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凍雞腿怎么做好吃

凍雞腿怎么做好吃

雞腿很美味,可以做出各種美味又健康的食物,因此很受大家的喜愛(ài),都比較喜歡吃,那么凍雞腿呢??jī)鲭u腿要怎么做才好吃呢?下面一起跟著媽網(wǎng)百科去看看凍雞腿怎么做好吃。

蜜汁雞腿

主料:凍雞腿三個(gè),輔料蜂蜜、食用油、蜜汁調(diào)料。

做法:

1、先在微波爐里面解凍,選擇微波爐的解凍檔位,撥個(gè)幾分鐘,進(jìn)行雞腿的解凍處理。

2、把雞腿洗干凈,用刀把雞腿肉切開(kāi)幾刀好入味。用三勺半蜜汁調(diào)料和少量涼水調(diào)開(kāi)。把雞腿放入調(diào)料腌漬著,放入冷藏十二小時(shí)以上。中間時(shí)間把拿出來(lái)攪拌下,更入味。


3、把烤盤放上錫紙,刷上食用油,把腌漬好的雞腿放入烤盤上,保鮮盒里的蜜汁不要倒了,淋上一點(diǎn)在雞腿上。放入烤箱。先下格230度,調(diào)定時(shí)間50分鐘。

4、把碗中的食用油中加適量蜂蜜,攪拌均勻。

5、烤二十幾分鐘后取出翻個(gè)面,在淋蜜汁,把調(diào)的蜂蜜汁也淋上,放入上格繼續(xù)烤。

6、50分鐘結(jié)束后,蜜汁雞腿出烤箱了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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