過(guò)橋米線是一種較為傳統(tǒng)的食品，其以其獨(dú)特的口感及味道日益深入人心，然而，其有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

1、過(guò)橋米線含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤茫渚哂性鰪?qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體的作用。

2、經(jīng)常食用，其具有滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃、溫中益氣、駐顏的作用，其對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

3、其具有的蛋白質(zhì)，比例均衡，易被人體吸收，且其含有較多B族維生素和維生素E，具有抗衰老，美容養(yǎng)顏的功效。

由此可見(jiàn)，過(guò)橋米線是有營(yíng)養(yǎng)的，且其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤茫洳粌H能為身體提供能量，而且能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其不失為是一種好的保健品，很值得一試哦。