想要輕松瘦身，那就不妨多喝一些可以消脂減肥清腸排毒的養生茶飲吧！那么山楂荷葉茶能不能減肥呢？

可以的，山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有清熱解暑， 升發清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

由此可見，常喝山楂荷葉茶是可以消除體內多余脂肪起到瘦身的效果，但是需要注意的是，雖說山楂荷葉茶能起到減肥的功效，但不能長期喝，特別是虛胖的人，喝多是會影響脾胃功能！