田七花有這么多的功效，那么就肯定的知道，它的吃法啦，用量啦！不同的吃法決定著它發揮出不同的功效哦，一起看下來吧！

1、少量文山田七花3－5朵，直接用開水200ml，沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效，特別是在對女性更年期失眠效果神奇。

2、少量文山田七花3－5朵，與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

3、10克文山田七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。

4、文山田七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

掌握了這些吃法，可以輕松地根據癥狀去選擇吃法啦，而且田七花功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明顯，且無任何副作用，實為不可多得的可長期使用的保健品和綠色食品。