懷孕期間尤其是后期孕婦會肚子發硬，這實際上是宮縮，宮縮是多數孕婦可能經歷的一種孕期癥狀。尤其到了懷孕后期，孕媽咪的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹，有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣，十分難受。宮縮，是子宮肌肉收縮的簡稱。事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。

實際上，子宮的收縮是很頻繁的，但是大多數情況下很輕微，準媽媽們感覺不到，而有感覺的宮縮通常發生在懷孕中后期;而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以后。“如果孕媽咪的宮縮發生時，頻率呈現不規則，而且很久才出現一次，透過休息可以改善，那么孕媽咪大可不必太擔心!最重要的是要遵守定期產檢。”