玫瑰荷葉茶飲用注意事項

玫瑰嬌艷嫵媚，荷葉姿態(tài)萬千，二者皆是備受人們喜愛的植物。它們不僅具有較高的觀賞價值，還具備藥用功效，經(jīng)過曬干處理后，能沖泡成養(yǎng)生茶飲。下面為大家介紹喝玫瑰荷葉茶的注意事項。

口味調(diào)配

泡玫瑰花時，可依據(jù)個人口味，加入冰糖或蜂蜜。這樣做既能減少玫瑰花本身的澀味，又能增強其養(yǎng)生功效。

避免與茶葉同泡

泡玫瑰荷葉茶時，最好不要與茶葉一同沖泡。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

經(jīng)期注意

由于玫瑰花活血散淤的作用較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用玫瑰荷葉茶，以免導(dǎo)致月經(jīng)量進一步增多。

飲用時間

玫瑰荷葉茶適合在飯后飲用，這樣既不會刺激腸胃，還能起到消脂減肥的效果。

綜上所述，飲用玫瑰荷葉茶時在口味調(diào)配、搭配、經(jīng)期和飲用時間等方面都有需要注意之處，遵循這些注意事項能更好地享受玫瑰荷葉茶帶來的益處。

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