紅毛丹的果殼外表長有硬毛，果肉潔白鮮美，如果是第一次看到，還真的讓人覺得非常意外，沒想到如此奇怪的外表之下，居然隱藏著那么甘甜的果肉！紅毛丹一般是生長于三亞或者是海南地區，內陸很少可以見到這樣的水果，正因為這樣，紅毛丹的價格才會居高不下。那么究竟這樣的一種水果有著怎樣的功效呢？媽網百科馬上為大家科普這方面的知識點。

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。其性味甘溫，果肉香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。它具有以下的功效：

增強人體免疫力：長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。

潤發美膚：具有滋養強壯、補血理氣、健美發膚之功效。

改善頭暈：紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。