印度風味咖喱雞塊的營養價值解析

印度風味菜系咖喱雞塊，不僅在口味和外觀上能給人帶來新鮮感，其食療功效和對人體營養價值的提供也備受贊譽。接下來，我們將從這道菜的主要食材——印度咖喱粉和雞肉的營養元素入手，深入了解印度咖喱雞塊的營養價值。

印度咖喱粉的營養元素

每100克印度咖喱粉含有以下營養素：

• 熱量：215.40大卡
• 碳水化合物：63.30克
• 脂肪：2.20克
• 蛋白質：13.00克
• 纖維素：36.90克

雞肉的營養元素

每100克雞肉富含的營養物質如下：

• 熱量：167.00大卡
• 碳水化合物：1.30克
• 脂肪：9.40克
• 蛋白質：19.30克
• 維生素A：48.00微克
• 維生素C：1毫克
• 維生素E：0.67毫克
• 硫胺素：0.05毫克
• 核黃素：0.09毫克
• 煙酸：5.60毫克
• 膽固醇：106.00毫克
• 鎂：19.00毫克
• 鈣：9.00毫克
• 鐵：1.40毫克
• 鋅：1.09毫克
• 銅：0.07毫克
• 錳：0.03毫克
• 鉀：251.00毫克
• 磷：156.00毫克
• 鈉：63.30毫克
• 硒：11.75微克

從上述印度咖喱粉和雞肉所富含的豐富營養素可以看出，印度咖喱雞塊這道菜擁有很高的營養價值。

結論：印度咖喱雞塊因主要食材印度咖喱粉和雞肉含有多種營養素，使其具有較高的營養價值。

參考權威站點來源：此數據為常見食材營養數據，可參考中國食物成分表等專業營養數據庫。