人們并不是傻子，不會隨意追捧一種東西。因此碧螺春之所以具有中國十大名茶的美譽，這跟常飲碧螺春對人家身體健康有一定的好處離不開關系，那么喝碧螺春有什么好處呢？主要有5點：

1、喝碧螺春可預防動脈硬化

碧螺春中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

2、喝碧螺春，精神十足

碧螺春的咖啡堿能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

3、喝碧螺春，預防高脂肪高血壓

碧螺春中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

4、喝碧螺春，可止咳化痰

碧螺春中的咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

5、喝碧螺春，可利尿消水腫

碧螺春的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。