仙人掌果有著豐富的營養元素，而且特別是對皮膚好，那么仙人掌果可以經常吃嗎？其實，飲食上無論是肉類，還是水果類，在吃的時候都要有所節制，有個度，什么都不適宜多吃。仙人掌果也不例外，那么原因是什么呢？

仙人掌果既然能保持美美的皮膚，既然能提高人體的免疫力，那么我們只要天天吃，吃得越多，它的功效不就越能體現了嗎？相信很多朋友都有這樣的誤區，其實，無論是吃什么都要節制，有方法地吃，有時候吃多了，恰恰是適得其反的。又因為仙人掌果是屬于涼性的水果，所以不可以多吃哦！而且它是含有毒堿的，吃多了容易會讓人中毒，毒堿會作用于中樞神經， 使人產生各種幻象。