柿餅除了柿餅這樣一個(gè)比較通俗易懂的名字以外，其實(shí)它還有很多別名的哦！比如說(shuō)米果、猴棗、鎮(zhèn)頭迦等，所以如果大家在街上或者超市一些包裝上寫(xiě)著這些名字，就要了解其實(shí)它就是美味可口的柿餅哦！

說(shuō)到柿餅的熱量，據(jù)測(cè)定，以100克可食部分來(lái)說(shuō)，柿餅含有的熱量大概為250個(gè)大卡。而我們通常將食物分為從A至E五個(gè)級(jí)別，A級(jí)為最高等級(jí)，A級(jí)的食物相對(duì)來(lái)說(shuō)最適合減肥時(shí)吃，E級(jí)為最低等級(jí)，E級(jí)食物減肥時(shí)應(yīng)盡量少吃。而柿餅屬于C+級(jí)別，所以總的來(lái)說(shuō)，柿餅所含的熱量并不算特別高，并不會(huì)特別容易致胖哦！

但是柿餅是一種鉀、鈣含量較高的水果制品，其中所含的碳水化合物含量超過(guò)60%，且多為單糖，是人體較易吸收的一種食物，所以還是建議減肥期間的人士?jī)H量少食用哦。