1. 忌酒后受涼

飲酒后，由于酒精的作用，體表血管擴(kuò)張，血流加快，體溫調(diào)節(jié)功能暫時失衡。如果此時受涼，可能引發(fā)以下健康問題：

• 酒后外出易感冒或凍傷。
• 用冷水洗臉可能引發(fā)瘡癤。
• 在電風(fēng)扇下吹涼可能導(dǎo)致偏頭痛。
• 露天宿臥可能引發(fā)麻木癥或腳氣病。

2. 忌酒后噴灑農(nóng)藥

酒精進(jìn)入人體后，會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致皮膚和黏膜血管擴(kuò)張，血流量和通透性增加。如果此時接觸農(nóng)藥或吸入殺蟲劑，可能導(dǎo)致以下后果：

• 加速農(nóng)藥通過皮膚或黏膜進(jìn)入體內(nèi)，增加中毒風(fēng)險。
• 酒精與農(nóng)藥的協(xié)同作用可能加重中毒程度，甚至危及生命。

因此，無論是農(nóng)民朋友還是城市居民，酒后均應(yīng)避免接觸農(nóng)藥或殺蟲劑，如“滅害靈”。

3. 忌酒后洗澡

酒后洗澡可能導(dǎo)致以下健康問題：

• 體內(nèi)葡萄糖儲備快速消耗，易導(dǎo)致血糖下降。
• 體溫急劇下降，可能引發(fā)休克。
• 阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復(fù)。
• 可能引發(fā)眼疾或血壓升高。

因此，建議酒后避免立即洗澡，以防不測。

1. 控制飲用劑量

根據(jù)古代醫(yī)家的建議：“酒補虛損，宜少服，取緩效。”人參五味子酒的飲用量應(yīng)根據(jù)個人對酒精的耐受力適當(dāng)控制。一般建議每次飲用15～30毫升，每日1～3次，早晚飲用效果最佳。

2. 注意儲存時效

人參五味子酒并非儲存時間越長越好。一般來說，優(yōu)質(zhì)酒的最佳儲存時間為4～5年。如果儲存時間過長，可能出現(xiàn)以下問題：

• 酒精度下降，酒味變淡，香氣消失。
• 滋補效果減弱。
• 出現(xiàn)大量沉淀物或酸敗變質(zhì)時，絕對不可再飲用。