拐棗在很多地方都有賣，一般主要是在超市或者網上，如果是應季的話，可以在店里或者超市中買到新鮮的拐棗，如果是反季的話，可能就只能買到曬干的拐棗了。

因為超市供貨范圍比較廣，所以一般去超市購買的話，經常會買到新鮮的拐棗，網上賣的曬干的拐棗可能會很多。或者如果家周圍有種拐棗樹的，也可以開車直接找到該樹的主人買一些新鮮的拐棗。現在各方面條件都很方便，一般都可以買到自己順心如意的食品。